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ベジデーツの口コミ

ベジデーツの口コミは、全体的に好評です。酵素ドリンクを試すと、味が合わないことがあります。効果を感じることができないことも少なくありません。そんな中、ベジデーツでダイエットに成功している人はたくさんいます。飲みやすく、甘味があるのに砂糖を使っていません。置き換えダイエットはつらいイメージがありますが、ベジデーツなら、毎朝起きるとまた飲めるという悦びに変わります。ベジデールは、基本は炭酸水で割って飲むのですが、ヨーグルトにかけても美味しくいただけます。口コミでは、ヨーグルトは便秘にもよく、ベジデーツと合わせることで、健康的にダイエットができたと報告されています。お通じもしっかりあるようになり、体重が落ちてきて体の調子がよくなったと絶賛しています。ベジデーツを飲み始めると、朝起きた時から体がしっかり動くようになると言います。順調に体重も減ってきて、1ヶ月半ぐらいで7キロ痩せた人もいます。ベジデーツは、水でのんでも全然気にならず、すんなりと飲めます。運動は全くしなくても痩せることができ、空腹感を感じにくく、肌の調子も良くなると評判です。

酵素ドリンクは効果がない?

酵素ドリンクは効果がないという人がよくいますが、本当なのでしょうか。よく言われるのは、酵素は熱に弱く、熱処理しているドリンクはあまり意味がないということです。また、酵素は酸に弱いからです。酵素が胃に到達すると、胃酸で酵素の性質が変化するので、酵素の力が失われてしまうのです。そして、酵素そのものの吸収効率が悪いことも、効果がないと言われるゆえんです。酵素の分子の大きさは、腸で吸収できる大きさではないのです。そのため、酵素が胃酸に耐えて腸にたどり着いたとしても、腸からは吸収されないということです。こうした理由で、酵素ドリンクは効果がないと言われています。ただ、これだけで酵素ドリンクに効果がないとはいいきれません。実際、酵素ドリンクで、ダイエットに成功している人はたくさんいます。酵素は、熱によって死んでも、新たにプラスの作用をする物質に変化します。それが体によい影響を及ぼすのです。死んでも別のパワーになって体の中で威力を発揮するので、酵素ドリンクは効果がないということはありません。ダイエットのサポート役として効果を発揮してくれます。

酵素ドリンクの美肌効果

ダイエット目的で酵素ドリンクを飲むだけではなく、美肌にも効果があるって知っていますか。酵素というのは、もともと体の中に「消化酵素」、「代謝酵素」があります。毎日、食べたものの消化や細胞の生まれ変わりのために酵素が使われています。加齢や不摂生な生活などの影響で、体内には酵素不足が起こりやすくなります。不足している酵素を充足させることで、新陳代謝が活発になって美肌効果にプラスになるのです。消化酵素や代謝酵素の働きを助けるのは、「食物酵素」です。食物酵素というのは、食べ物に含まれている酵素のことですが、ぬか漬け等の漬物、納豆、味噌、醤油、刺身、サラダなどに含まれています。酵素は加熱すると多くが失われてしまうので、過熱せずに生で摂取することで食物酵素を摂取することが可能です。食物酵素を食べ物から摂取しようと思っても、毎日、コンスタントに続けるのは難しいです。酵素ドリンクを利用することで、体内に不足しがちな酵素を補うことで美肌効果が期待できます。食物酵素をせっしゅすることで、体内の酵素不足を解消して細胞の生まれ変わりである新陳代謝が活発に行われるのが美肌効果のポイントです。

酵素ドリンクの作り方

酵素ドリンクを自作する方法もあるのでご紹介します。用意するのは、旬の野菜や果物を3種類程度で5mm位のいちょう切りにします。玉ねぎやねぎなどの辛くて臭いがきついものは酵素ドリンク作りには不向きです。キャベツ、柑橘系果物、キウイ、いちご、スイカ、トマト、スモモ、ゴーヤ、しそ、ニンジン、大根、リンゴなどが最適です。果物と野菜は1キログラム、上白糖を1.1キログラム用意しますが、1:1.1の配合なら可能です。清潔な瓶に材料と砂糖を1/4ずつ入れて清潔な手で砂糖を揉みこみます。発酵中は毎日、清潔な素手でかき混ぜます。20度~25度なら10~12日間、冬なら20日間程度で発酵が終わります。甘酸っぱい香りがして混ぜると気泡が出る状態です。ざるで漉して清潔な瓶容器などで冷蔵庫で保管しますが、残留物が気になる場合には、ガーゼなどで漉すのがオススメです。自作の酵素ドリンクは、簡単で安上がりで生の酵素が豊富に取れます。発酵途中や保管中に、不衛生になったり、砂糖の量が少なかったり、上白糖以外の精製度の低い砂糖ではカビが生える場合もありますから気をつけましょう。酵素ドリンクにつかう果物は、皮ごと使うのが良いので、ノンワックスや無農薬、減農薬がオススメです。

酵素ダイエットは良いの?

ダイエット方法ってとても様々な種類のものがありますよね。メディアでもとても色々なダイエット方法が取り上げられているものです。そんな中でも最近とても話題になっているダイエット方法が、酵素ダイエットというダイエット方法なんです。酵素ダイエットとは酵素ドリンクを飲むことによってダイエットを行う方法のことなんですね。よく置き換えダイエットといったダイエット方法にも使用されます。酵素ドリンクはとても様々な種類のものがとても様々なメーカーから販売されているんです。そんな酵素ドリンクは購入するだけでなく自分で手作りすることもできます。置き換えダイエットでの酵素ドリンクの使用方法は、1日の食事のうちの1食を酵素ドリンクに変えるんです。そうすれば必要な栄養成分は摂取でき、カロリーを抑えることが可能です。酵素ダイエットをおこなうことで腸内環境をリセットして、体内をきれいにして体の内側から痩せやすい体をつくるためのものなのです。なので酵素ダイエットを行うことは良いことですし、人気が高い理由も納得のものなんですね。