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加齢とともに代謝が低下していきます

人それぞれ効果は違いますが、太らない人でも年齢を重ねて行くと、太って来たりする人も中にはいてます。
代謝が少なくなって来て、食べた量のカロリーを消費することが出来ないことが、太る原因になっているということです。
私の場合は、今は新しいことに挑戦していませんが、太りだして来たなと思った時から、いろんなことに挑戦して来ました。

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